मलयालम अभिनेत्री, कॉमेडियन और टीवी शो होस्ट सुबी सुरेश का 22 फरवरी को कोच्चि के एक निजी अस्पताल में निधन हो गया। वह तीव्र जिगर की विफलता से पीड़ित थीं और उन्हें 28 जनवरी को अस्पताल में भर्ती कराया गया था। अभिनेत्री पिछले कई वर्षों से जिगर की समस्याओं से पीड़ित थीं। और पिछले साक्षात्कारों में अपनी अस्वास्थ्यकर जीवन शैली को समय पर भोजन न करने और अपने खराब स्वास्थ्य के लिए दवाएँ न लेने को दोष दिया। मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, सुबी अपने लिवर ट्रांसप्लांट सर्जरी का इंतजार कर रही थीं और यहां तक कि अपनी शादी की भी योजना बना रही थीं। (यह भी पढ़ें: मलयालम अभिनेता और टीवी होस्ट सुबी सुरेश का 41 साल की उम्र में निधन, केरल के सीएम पिनाराई विजयन ने शोक व्यक्त किया)
जिगर की समस्याएं जो युवाओं में मृत्यु दर का कारण बन सकती हैं
लीवर में कई समस्याएं हैं जो युवाओं में मृत्यु दर का कारण बन सकती हैं। उनमें से सबसे आम हम हेपेटाइटिस, लीवर सिरोसिस से लेकर लीवर कैंसर तक शुरू करते हैं।
“विभिन्न प्रकार के तीव्र हेपेटाइटिस होते हैं जो यकृत में बन जाते हैं जो मृत्यु और मृत्यु का कारण बन सकते हैं। ये हेपेटाइटिस ए, बी, सी, डी, एन, ई हो सकते हैं जो आमतौर पर पाए जाते हैं। फिर शराब के कारण पेट में हेपेटाइटिस हो सकता है। जिगर की बीमारी। अगर हम सिरोसिस के बारे में बात करते हैं, तो वही चीजें जो हेपेटाइटिस का कारण बन सकती हैं, अंततः लीवर सिरोसिस में परिणत होती हैं। लीवर सिरोसिस के उन्नत चरण में, मृत्यु दर बढ़ जाती है और जटिलताओं में वृद्धि होती है, कई प्रणालियां शामिल होती हैं और उच्च मृत्यु दर होती है। कैंसर – सिरोसिस के साथ-साथ नॉन-सिरोथिक लिवर लिवर कैंसर का कारण बनता है, कभी-कभी वायरल से संबंधित संक्रमण के कारण, कभी-कभी वे अपने आप विकसित हो जाते हैं।फिर कुछ अन्य जटिलताएं हो सकती हैं जैसे पित्त की समस्या, अग्न्याशय का कैंसर, पित्त नली यह यकृत को भी प्रभावित कर सकता है और अंततः मृत्यु दर का कारण बन सकता है। शरीर में कहीं और कैंसर से कई मेटास्टेस हो सकते हैं। यदि वे यकृत में होते हैं, तो वे मृत्यु दर का कारण भी बन सकते हैं। इसलिए ये ऐसे रोग हैं जो सामान्य कारण हैं जो मृत्यु दर का कारण बन सकते हैं। वे लिवर से संबंधित बीमारियों में पाए जाते हैं,” मारेंगो क्यूआरजी अस्पताल फरीदाबाद के गैस्ट्रोएंटरोलॉजी के निदेशक और एचओडी, डॉ. बीर सिंह सहरावत कहते हैं।
पित्त जटिलताओं और मादक यकृत रोग
“लीवर कैंसर आमतौर पर उन्नत चरण में पाया जाता है, लेकिन आज हम अधिकांश युवाओं को पित्त की जटिलताओं के साथ-साथ शराबी यकृत रोग विकसित होते हुए देख रहे हैं। ये रोगियों का समूह है जो कम उम्र में घातक या कैंसर भी प्राप्त कर रहे हैं। हालांकि शराबी हेपेटाइटिस और सिरोसिस ये मुख्य रूप से युवा लोगों में ही होते हैं,” डॉ सहरावत कहते हैं।
40 में जिगर की जटिलताओं के सामान्य कारण
डॉ. अनिकेत मुले, कंसल्टेंट इंटरनल मेडिसिन, वॉकहार्ट हॉस्पिटल्स, मीरा रोड ने 40 जैसी कम उम्र में लिवर की समस्याओं के सामान्य कारणों के बारे में विस्तार से बात की है।
1. मोटापा, मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल: क्या आप जानते हैं? मोटापा, मधुमेह, और उच्च कोलेस्ट्रॉल जैसे कुछ मुद्दों के होने से गैर-अल्कोहलिक वसायुक्त यकृत रोग को आमंत्रित किया जा सकता है, जो अंततः सिरोसिस और यकृत कैंसर का कारण बन सकता है। जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए व्यक्ति को लीवर प्रत्यारोपण की भी आवश्यकता हो सकती है। इसलिए, इन समस्याओं से पीड़ित 40 के दशक में पुरुषों और महिलाओं दोनों में किसी भी तरह के लिवर रोग को आमंत्रित करेगा।
2. शराब का सेवन: एल्कोहलिक फैटी लिवर जो लिवर में सूजन (अल्कोहलिक हेपेटाइटिस) की ओर जाता है, और निशान (सिरोसिस) तब हो सकता है जब कोई व्यक्ति शराब को नियंत्रण से बाहर कर देता है। जब तक कोई लक्षणों को नोटिस करता है, तब तक लिवर क्षतिग्रस्त हो सकता है और किसी को लिवर प्रत्यारोपण की आवश्यकता होगी। क्या आप जनते हैं? जो लोग शराब पीना बंद कर देते हैं वे लीवर को खराब होने से बचा सकते हैं।
3. हानिकारक सप्लीमेंट्स लेना: भले ही आपके द्वारा लिए जा रहे किसी भी पूरक को ‘प्राकृतिक’ के रूप में लेबल किया गया हो, इसका मतलब यह नहीं है कि वे आपके लिए उपयुक्त हैं, या आपके स्वास्थ्य पर अद्भुत काम करते हैं। कुछ हर्बल सप्लीमेंट और स्टेरॉयड लीवर को नुकसान पहुंचा सकते हैं और लीवर को खराब कर सकते हैं। कोई भी सप्लीमेंट और स्टेरॉयड लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर है।
4. कुछ रसायनों या विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आना: विषाक्त हेपेटाइटिस का मतलब कुछ पदार्थों की प्रतिक्रिया में यकृत की सूजन है, जिसके संपर्क में है। भारी धातु, पीसीबी और ऑर्गेनोक्लोरीन कीटनाशकों से लीवर को नुकसान हो सकता है। अत: सतर्क रहें।
5. पारिवारिक इतिहास: यदि आपके परिवार के किसी सदस्य को लिवर की बीमारी है, तो आपको भी लिवर की बीमारी हो सकती है। अपने स्वास्थ्य का अत्यधिक ध्यान रखना और अपनी भलाई में सुधार करना समय की मांग है। वर्तमान में, यकृत की समस्याएं सभी आयु समूहों में व्याप्त हैं और देश में उच्च मृत्यु दर और रुग्णता दर का कारण बन रही हैं। यदि आपको लीवर की किसी भी बीमारी का पता चलता है तो बिना किसी देरी के डॉक्टर से संपर्क करें। डॉक्टर आपके लिए उपयुक्त उपचार के बारे में निर्णय लेंगे। फिट एंड फाइन रहने की कोशिश करें!
“इन घातक बीमारियों के जोखिम को कम करने के लिए हमें बाहर के भोजन, पानी, विशेष रूप से दूषित चीजों, कच्ची चीजों से बचना चाहिए, ताकि हम खुद को हेपेटाइटिस ए, ई जैसे संक्रामक रोगों से बचा सकें जो अंततः हेपेटाइटिस का कारण बनते हैं। हमें इससे भी दूर रहना चाहिए। शराब का सेवन। हमें अपने दैनिक आहार में बहुत सारी ताज़ी हरी पत्तेदार सब्जियाँ शामिल करनी चाहिए क्योंकि इनमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं और लीवर की बीमारी की मृत्यु दर को कम करने में मदद करते हैं,” डॉ सहरावत कहते हैं।
जिगर स्वास्थ्य के लिए निवारक उपाय
“जिगर शरीर में एक बहुत ही महत्वपूर्ण अंग है। यह पेट में दाहिने ऊपरी चतुर्भुज में स्थित है। यह शरीर में कई महत्वपूर्ण कार्य करता है। इससे पहले कि हम लीवर के लिए निवारक उपायों के बारे में बात करें, हमें पता होना चाहिए कि लीवर किससे प्रभावित होता है। आमतौर पर, शराब के अत्यधिक सेवन, मोटापा, शरीर में वसा की अधिकता, कुछ वायरस जैसे हेपेटाइटिस बी, सी और कुछ अन्य बीमारियों जैसे ऑटोइम्यून लिवर रोग से लिवर प्रभावित होता है। लिवर को नुकसान से बचाने के लिए हम क्या कर सकते हैं? स्वस्थ वजन बनाए रखें , संतुलित आहार लें। मोटापा एक समस्या है इसलिए इससे बचें, शारीरिक गतिविधि करें। हमें यह सुनिश्चित करना चाहिए कि यदि हम रक्त परीक्षण करवा रहे हैं तो सुई कीटाणुरहित हैं। वायरस दूषित रक्त सुइयों से, यौन संपर्क से और माँ से बच्चे में फैलते हैं। शराब के अधिक सेवन से बचना चाहिए। शराब संचयी क्षति का कारण बनती है। आप एक दिन, सप्ताह या महीनों के भीतर कोई नुकसान महसूस नहीं करेंगे और आमतौर पर प्रभाव तब आता है जब सीमा पार हो जाती है और संचयी क्षति सेंट आर्टेमिस अस्पताल, गुरुग्राम के गैस्ट्रोएंटरोलॉजी और लिवर रोग विभाग के प्रमुख डॉ. पवन रावल कहते हैं, कलाएं दिखाई दे रही हैं।
डॉ. रावल कहते हैं कि लिवर की बीमारी साइलेंट किलर हो सकती है, क्योंकि 70-80% लिवर खराब होने पर भी इसके कोई लक्षण दिखाई नहीं देते हैं।
विशेषज्ञ कहते हैं, “लक्षणों की प्रतीक्षा न करें और मोटापे से बचकर, संतुलित आहार लेकर, गतिहीन जीवन शैली से परहेज करके अपने लीवर को सुरक्षित रखें। धूम्रपान या शराब न पिएं, सुई चढ़ाने के दौरान सुरक्षित प्रथाओं का पालन करें।”