अगर किसी को सूखी खांसी आती है, तो उसके बाद यह बेहद खतरनाक होता है। ऐसे में खांसते समय पूरे पेट के साथ-साथ पसलियों में भी दर्द होता है। हालांकि खांसी ठंड और इन्फ्लूएंजा का एक प्रतिकूल प्रभाव है, लेकिन कई लोग आमतौर पर मौसम की स्थिति में बदलाव के परिणामस्वरूप इसके शिकार हो जाते हैं।
नीचे कुछ घरेलू उपाय बताए जा रहे हैं जो लंबे समय से पूरी तरह से सूखी खांसी से परेशान हैं तो निश्चित रूप से खांसी को तुरंत खत्म कर देंगे। जानिए सूखी खांसी को दूर करने के प्राकृतिक उपाय क्या हैं।
सर्दी के दिनों में सूखी खाँसी(Dry Cough Ka Ilaj) और तेज़ हो सकती है और आजकल आप इस कोविड महामारी के कारण किसी भी तरह की खांसी को नज़रअंदाज़ नहीं कर सकते हैं। यह है कोविड वायरस के प्रमुख लक्षण।
लेकिन हो सकता है कि ऐसा न हो कि आप सोचें और जल्द से जल्द इसे नज़रअंदाज़ करने की कोशिश करें.
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सर्दियों में सुखी खासी का इलाज – Treat Coughs With Home Remedies in Winter
1. Ginger and Salt
जिन लोगों को सर्दियों में पूरी तरह से सूखी खांसी (Dry Cough Ka Ilaj) की समस्या का सामना करना पड़ रहा है, तो अदरक के सेवन से राहत मिल सकती है।
इसके लिए अदरक की सूजन को कद्दूकस कर लें और साथ ही इसमें एक चुटकी नमक मिलाकर दाढ़ के नीचे दबा दें। इसका रस धीरे-धीरे मुंह के अंदर जाने दें।
इसे अपने मुंह में 5 मिनट तक रखें और इसके बाद इसे धो लें। लेकिन ध्यान रहे कि आप एक बार में ज्यादा अदरक का इस्तेमाल नहीं कर सकते इससे आपका गला जल जाएगा।
उस अदरक को छोटे-छोटे पीस में काटकर नमक मिलाकर हल्का सा चबाकर देखें।
2. Honey For Cough
पूरी तरह से सूखी खांसी(Dry Cough Ka Ilaj) में शहद रामबाण इलाज है। इसके सेवन से न सिर्फ गले की खराश दूर होती है, बल्कि शहद गले के संक्रमण को भी ठीक करता है।
इसके लिए आधा गिलास गुनगुने पानी में 2 चम्मच शहद मिलाकर इसका सेवन करें। इस उपाय को रोजाना अपनाने से आपको पूरी तरह से सूखी खांसी में आराम मिल जाएगा।
इसके अलावा, नमक के साथ गर्म पानी से बार-बार कुल्ला करें। खांसी के दौरान शहद सबसे कारगर उपाय है और प्रसिद्ध आयुर्वेद में कहा गया है कि शहद अपनी चमत्कारी शक्ति से छाती से संबंधित किसी भी तरह की समस्या को दूर कर सकता है।
3. Peepal ke Ganth
दोस्तों पीपल का पेड़ कई मामलो में बहुत लाभ जनक हे अगर हम बात करे आयुर्वेदिक की तोह उसमे पीपल का पेड़ की कई इस्तेमाल बताया गया हे
और साथ व् साथ ये बताया गया हे की पीपल के गांठ का चूरन बनके आप अगर सेवन करेंगे तोह वह बड़ी से बड़ी कुघ कोभी ठीक करसकती हे.
पीपल की गांठ सूखी खांसी में लाभकारी मानी जाती है। यह एक आजमाया हुआ व्यंजन है, जिसने वास्तव में सूखी खांसी के इलाज में मदद की है।
इसके लिए पीपल की सूजन को पीसकर एक चम्मच शहद में मिलाकर सेवन करें। ऐसा ही रोजाना करें। इससे निश्चित तौर पर एक दो दिन में सूखी खांसी ठीक हो जाएगी।
4. Turmeric Milk
कच्ची हल्दी के अर्क के साथ गर्म दूध वास्तव में गले में सूक्ष्मजीवों और वायरस को खत्म करने में कारगर है। बलगम वाली खांसी के लिए, एक गिलास कच्ची हल्दी के अर्क के साथ शराब पीने से आराम मिलता है।
आप अच्छे फार्म ट्यूमेरिक और गाय के दूध का उपयोग कर सकते हैं। और सुनिश्चित करें कि पैकेज मिल्क इसके लिए वास्तव में खराब हैं।
एक गिलास दूध में एक गांठ कच्ची हल्दी का अर्क डालकर तब तक उबालें जब तक कि दूध का रंग पीला न हो जाए। इस दूध को सोते समय 5 दिन तक पीने से बलगम वाली खांसी दूर हो जाती है।
5. Black Paper and Ghee
कच्ची हल्दी के अर्क के साथ गर्म दूध सूक्ष्मजीवों के साथ-साथ गले में वायरस को खत्म करने में बहुत विश्वसनीय है।
बलगम वाली खांसी के लिए, शराब का सेवन एक गिलास कच्ची हल्दी के साथ आरामदायक दूध पीने से राहत मिलती है।
इसके लिए एक गिलास दूध में कच्ची हल्दी के अर्क की एक गांठ डालें और इसे तब तक उबालें जब तक कि दूध का रंग पीला न हो जाए। इस दूध को 5 दिन तक सोते समय पीने से बलगम वाली खांसी दूर हो जाती है।
घी हमारे आयुर्वेदिक में सबसे लाभ देने बलि चीज़ हे जोह युगो पहलेसे इसका इस्तेमाल हमारे हिंदुस्तान में किया जाता हे घी का नुमाश गरम हे
और इसके साथ साथ घी खाने वाले सभी ब्यक्ति बहुत ही सुस्त रहते है घी के साथ अगर हम काली मिर्च को इस्तेमाल करेंगे तोह ये हमारे गले केलिए बहुत फायदेमंद होगा. और ड्राई कुघ व् ठीक होजाएंगे।
Summery– हमने इस आर्टिकल में आपको ये बताया हे की ड्राई कुघ से बचने का ५ उपाय और ये हम किसी डॉक्टर के हेल्प्स से नै वल्कि खुदकी बात रखे बता रहे हने. अगर आप चाहे तोह आप अपनी डॉक्टर से विजिट करके इलाज करसकते हने अगर खासी ज्यादा दिन रही तोह आप एक बार अपने नजदीकी हॉस्पिटल जरूर विजिट करे
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